Kuat Berpuasa Dengan Air Nabeez, Multivitamin Ala Rasulullah

Jauh sebelum manusia menemukan beragam minuman multivitamin penjaga stamina tubuh, berabad silam Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam telah memberikan teladan sempurna perihal minum. Dalam paparan hadits dijelaskan, beliau Shallallahu 'alaihi wa sallam sangat menyukai minuman yang dingin dan manis. Aisyah Radhiyallahu anha menuturkan.

كَانَ أَحَبُّ الشَّرَابِ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ الْحُلْوَ الْبَارِدَ

Minuman yang paling disukai Rasulullah ialah yang dingin dan manis.[HR Ahmad 6/38 dan 40, At Tirmidzi dalam Al Jami' (1896) dan dalam Asy Syamail 1/302 dengan sanad shahih. Dishahihkan oleh Al Hakim 1/337 dan disepakati oleh Adz Dzahabi]

Salah satunya adalah Infused Energi yang menjadi kegemaran Rasulullah.

Sebagaimana penuturan Aisyah seperti hadits di atas memiliki beberapa ihtimal (kemungkinan). Bisa jadi, yang dimaksud ialah air yang dicampur madu, rendaman kismis ataupun kurma, sebagaimana tercantum dalam riwayat Muslim berikut.

َعَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُنْبَذُ لَهُ الزَّبِيبُ فِي السِّقَاءِ فَيَشْرَبُهُ يَوْمَهُ وَالْغَدَ وَبَعْدَ الْغَدِ فَإِذَا كَانَ مَسَاءُ الثَّالِثَةِ شَرِبَهُ وَسَقَاهُ فَإِنْ فَضَلَ شَيْءٌ أَهَرَاقَهُ

Dari Ibnu Abbas Radhiyalahu 'anhu, ia berkata,"Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam pernah dibuatkan rendaman kismis dalam satu bejana, kemudian beliau minum rendaman tersebut pada hari itu, juga esok harinya dan keesokannya harinya. Pada sore hari ketiga beliau memberi minuman tersebut kepada yang lain, jika masih ada yang tersisa , beliaupun menuangnya." [HR Muslim]

Apa itu Nabeez atau air nabeez???

Mungkin tidakk banyak di kalangan kita yang mengenal tentang air nabeez tersebut.

Air nabeez ini adalah minuman Sunnah kegemaran Rasulullah, yg merupakan jenis air rendaman kurma atau kismis/raisin. 

Bisa dilihat di Hadeeth From Sunan Abu Dawood, Book of drinks, Narrated Ad-Daylami.

Air rendaman kurma atau kismis ini merupakan air tonik alkalin yang bermanfaat untuk : 

👉metabolisme

👉menghapus kadar keasaman pada lambung 

👉membersihkan sisa metabolisme dari tubuh 

👉Meningkatkan fungsi pencernaan

👉 menambah daya ingat

👉memperbaiki masalah limpa, hati & bagi pasien yang memiliki masalah arthritis dan asam urat (gout), mengkonsumsi air nabeez ini adalah salah satu alternatif terapi untuk kesehatan penderita arthritis dan gout. 

Insyaa Allah.

Tapi perlu diingat, jangan dicampur antara kurma dengan kismis.

(DO NOT MIX DATES AND RAISINS WHILE PREPARING NABEEZ)

Bagaimana Cara Menyajikan Air Nabeez? 

Cara membuat air nabeez ini cukup mudah, hanya dengan merendam beberapa butir kurma dengan segelas air minum, ikuti sunnah, ambil bilangan ganjil ya, 3 butir, 5 butir atau 7 butir kurma tergantung selera. Nah air rendaman ini "nabeez" baru diminum setelah 10-12 jam kemudian. Mudahnya ganjil.

Air rendaman kurma 'nabeez' di buat waktu sahur, dan di minumnya saat ber buka puasa nanti. 

Bila dikonsumsi saat sahur, maka bisa diprepare dari jam 5 atau 6 sore.

"Sejauh ini ketika disiplin mengkonsumsi air nabeez, meskipun saat sahur hanya makan sedikit, trus lanjut minum air nabeez, badan terasa lebih bertenaga, puasa pun tetap segar dan fit.", kata salah seorang penggiat media sosial.

Dan saat berbuka juga sama, sebelum makan makanan besar,  terlebih dulu berbuka dengan air nabeez. 

Untuk takarannya cukup dengan 3 butir kurma dalam segelas kecil air, untuk pilihan kurmanya (berhubung ada banyak jenis kurma di pasaran), kurma jenis Ajwa atau manaqqa terasa lebih sedap ketika dijadikan rendaman air nabeez ini. 

Kurma ajwa ini berwarna hitam, kecil, lembut, manis, dan berasal dari Madinah.

Kurma yg kurang lebih sama berwarna hitam dan lembut seperti kurma Ajwa, juga bisa digunakan sebagai rendaman air nabeez ini, contoh: product Tunisia.

Perlu diingat bahwa air nabeez ini gak boleh dibiarkan lebih dari 2-3 hari, karena akan menyebabkan fermentasi dan tidak boleh lagi dikonsumsi. Kenapa? karena saat fermentasi sudah berlangsung, maka ini awal terbentuknya alkohol dalam artian, minuman tersebut menjadi bagian dari minuman beralkohol dan hukumnya menjadi haram. 

Jadi, sebaiknya daily fresh aja dalam penyediaan air nabeez ini. bikin pagi/subuh, terus minumnya pas ber buka puasa. Bikin malam atau sore, dikonsumsinya waktu sahur , kurmanya itu bisa langsung dimakan setelah airnya diminum. Rasanya lebih nikmat dan lembut. 

Selamat mencoba, rasakan sendiri manfaat air nabeez ini.

Tabarakallah